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午前中は二度寝(-ω-;)

昼頃から洗濯開始

ランチは仕事から帰宅した夫と
サラダとレトルトカレー&玄米
夫は体調不良で昼寝

私は家事とキッチン家電の大掃除
マタニティビクス20分
ヨガ一時間

夕飯は大戸屋で野菜のせいろむし定食
食べてもすぐお腹がすく

なんだか情緒不安定で被害妄想的
考えても仕方ない将来の不安スパイラルに入り、スマホでネット検索して余計に落ち込む…
これもホルモンのせいということにしてとにかく眠ろう

胎動はかなり激しい　赤ちゃんは元気