荒れ模様

ようやく37週、正産期に入った
のに、家族内が荒れ模様｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
私と主人、夫婦二人はこの上なく穏やかなんですがね…

義父のガン疑いとか
実家の両親の不仲とか

病気は仕方ないけど、実家の件はちょっとひどいなあって思う
母も少しは隠してくれたらいいのに
里帰りするのが嫌です

36w6d 今日も終わっていく…

ラム入りの紅茶が飲みたい気分　
ラムは☓だから、デカフェの紅茶を飲んだよ☕
無性にチョコレートも食べたい
我慢がいっぱい(*_*)
これまではさほど食べたくならなかったのに、最近凄まじいや(^o^;)
これが臨月？

今日は食事はかなりテキトーだった
主人は仕事でお昼だけ簡単にパスタ作った
楽だったな〜
好きな時間に、栄養も夫のことも考えず適当に食べた
昨日の怪我が痛すぎて、作業する気にならない😱
右手の親指の先がぱっくり
さっき絆創膏はがれてきたら変えるときに見てしまった(´・ω・`)
家事も思うようにできなくて、さらにストレスがたまるよ
いつ陣痛がきてもいいように、いつでも家事は終わらせておきたいのに。
こんな怪我するなんてほんとバカだー(T_T)

疲れもあって家事はできてないけど、腰痛の緩和に
朝マタニティヨガを40分
運動しなきゃと夕方ウォーキングを40分

ウォーキング途中、明日の朝ごはん用にパン屋さんでベーグルを買った✨
夕方だし売り切れかな〜ってほんとはコンビニでも寄ろうかと思ったけど(^o^;)
小麦粉にこだわったパン屋さんで美味しいからベーグル残っててラッキー♫
お腹が大きいと色んな人に声をかけてもらうようになって地味に嬉しい(^^)
もうすぐですか？
夏、大変だったでしょ？
私も10月に産んだのよ、
とか。

今までにはないことです

明日からいよいよ正産期
お墓と義実家にお彼岸のお参りいって無事をお願いしよう
そして、しっかりイメトレあんど身体を動かそう

36w5d 夫に叱られる

昨日は疲れすぎて記録せずに寝た
臨月に入り、さらに動かねば！精神により精力的に動いています
休憩や昼寝もはさみつつね

買い出し床のオキシ拭き掃除や窓、網戸の掃除等などしたあと夕飯を作っているときに、スライサーで親指をぐっさりやっちゃいまして(^o^;)

妊婦は血がとまりにくい…
結構出血し、見ていたら気分が悪くなりました
何より痛いーーー(´；ω；｀)
ひと仕事終えて休んでいた主人を起こしとりあえず怪我したので絆創膏探してとヘルプ
痛すぎて探す気力なし
「もう臨月だし、妊娠中はただでさえぼんやりしてんだから料理なんてしなくていいんだよ！！！
なんでそんな事になるんだ？そんな危ないものは捨てろ！！」と叱られる…

(¯―¯٥)

思わぬ失敗が増えているのは確か
気をつけなきゃ赤ちゃんに何かあると大変と反省しました

産科の先生も、マタニティビクスの先生も
動け動け掃除しろウォーキングしろってばっかり言うからさー
産後里帰り予定なので、家事も普通にしているからバランス考えなきゃだね

絆創膏が一枚しかなくて買いにでたついでに、激甘なものが食べたくなって
ストレスから？
おから蒸しパンとかじゃダメってなって
ローソンで限定販売中のゴディバとコラボスイーツ

高い(-_-;)普段なら買わないわ…
暴走しちゃった💦
しかも今の私には甘さが足りない（笑）

ついでに買ったこっちもあけちゃうハメに

これは最高！求めてた濃厚感…
おいしー…
脳から癒やし物質がでるのがわかる😂

うん。満足

TODOリスト消化完了

TO DOリスト　消化できたー
【環境整備】
・リビングのエアコン掃除☑️
・ソファーカバー洗う☑️
・クッションカバー新調☑️
・台所ゴミ箱を新しく☑️
・カーテン洗濯☑️
・寝室の窓掃除☑️
・食洗機購入☑️
・冬用の羽毛布団を干しておく☑️
・押し入れ掃除☑️
・水槽用品収納　☑️
・本をブックオフに売りに行く☑️

【ベビー】
・水通し
ベビーシート☑️
ベビーラック☑️
・ワゴン組み立て☑️
・ワゴンにいれるケースをニトリで買う☑️
・ベビー用品を実家に　☑️
・オムツゴミ箱購入☑️
・粉ミルク☑️

【追加】
・ベビーシートをつける、乗せる練習☑️
・ラズベリーリーフティーを買う☑️
・市役所に諸々の手続きについて確認☑️

36w4d

今日は結局あまり動けなかった〜
朝のマタヨガだけ(^o^;)

午後からは眠っちゃった（笑）

寝起きにまた不安に襲われてしんどかったなー

主人と話をすると大丈夫って思えて落ち着くんだけどね

予定日が近い人のブログやインスタを見てるんだけど、同じように不安や家族へのイライラ抱えてる人がいてほっとした。
義家族に対しても色々被害妄想的になっちゃって💦避けてるけどたまに会うときもヤバイ😱

☑しっかり光を浴びて身体を動かすこと
☑栄養バランスよく食べること
☑瞑想すること

これをしていくしかないのだ

夕飯のキムチ鍋が美味しすぎて食べすぎたので、明日はしっかり動くようにする
とりあえずゆっくりお風呂に入ってマッサージしよーっと

朝から不安に

昨夜から主人は仕事でいなくて
朝は一人なので、ウォーキングやヨガで優雅に過ごすつもりでした

が、昨夜から実家の母とのやりとりでモヤモヤしていて…
なんか、里帰りも嫌になってきたり(^o^;)
そもそも、母もフルタイムで働いていて
父は家事はダメだし
余裕がない家なんだよね
里帰りするの申し訳ない
でも、来るのを楽しみにしているようでもあるという…
予定より早くこっちに帰りたくなった場合に備えて準備をしておこう（笑）

とりあえず、ヨガだけしてスタバに

ブランチってことでサラダラップと
食べたかったスイートポテトのシフォンケーキ♥
せめて飲み物はデカフェのホットにしてカロリーを少なく💦

このスイートポテトのシフォンケーキはドストライク
甘くてねっとりしてて
今年はこの甘くてねっとりがやたらに食べたくなり困ります😂セブンのかぼちゃプリンとか、モンブラン系も…

体重管理も大事だし
今しかできないこともやりたいし
母乳の予定なので、産まれたら産まれたて食べるものに制限かかっちゃう

帰ったら、掃除と運動がんばろう！！

36w3d やりたいこといっぱい

今日もたくさん寝た（笑）

　
午前中は食材の買い物やランチに帰宅する夫のために料理をしたり…
午後は地震保険の支払いだけ行ってあとは小説読んで眠ってばかりだったなー
雨だし寝室の窓をきれいにしようと思ってたのに

なんかお腹が張って恥骨も痛くてしんどい日だった。
こんなしんどい日は他の臨月さんは運動とかどうしてるんだろ？
私は、もういつ生まれてもいいから張っても気にせず歩くようにと先生から言われてるからまあやろうとしてるんだけど、しんどい日もある
気休めに夕飯後にマタニティビクス20分ぐらいやったけど

お風呂からあがったらマタヨガしようかな

母乳の本の要点まとめるのも途中だし
ネントレも途中だし
早くやっちゃわなきゃ💦

カフェでゆっくりしたりもしたいし
なんかやりたいことたくさんありすぎるし
眠いしで困ります（笑）